Високий кров'яний тиск: артеріальний тиск підвищується через часте вживання картоплі

Високий кров'яний тиск: артеріальний тиск підвищується через часте вживання картоплі


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Якщо люди їдять багато картоплі на тиждень, ризик гіпертонії збільшується
Багато людей у ​​Німеччині люблять їсти картоплю. Ці цибулини зазвичай ростуть під землею і розмножуються вегетативно. Але вживання багато картоплі може мати негативні наслідки для нашого здоров’я. Зараз дослідники виявили, що вживання багато картоплі може допомогти нам виробити більш високий ризик високого артеріального тиску.

Чи підвищує картопля артеріальний тиск і чи може вони навіть призвести до гіпертонії? Вчені з лікарні Брігхем та Жінок намагалися з’ясувати у своєму дослідженні, який вплив споживання картоплі має на наш артеріальний тиск. Експерти опублікували свої результати в Британському медичному журналі (BMJ).

Ризик гіпертонії збільшився на одинадцять відсотків
Картопля вже давно є частиною раціону багатьох людей. Бульби недорогі і смачні. Але чи картопля здорова, чи вони навіть шкодять нашому здоров’ю? Зараз вчені намагалися відповісти на це запитання і з'ясували, що люди, які вживають картоплю не менше чотирьох разів на тиждень, на 11% більше схильні до розвитку гіпертонії. Крім того, дослідники виявили, що заміни щоденної порції картоплі (будь то вареної, смаженої чи пюре) на порцію овочів знижує наш ризик гіпертонії приблизно на сім відсотків.

Дослідження вивчило дані 187000 суб'єктів
Картопля - це парадокс, оскільки, з одного боку, вони містять високий рівень кальцію, який як мінерал призводить до зниження артеріального тиску, а з іншого - у них високий глікемічний індекс, що змушує наш артеріальний тиск швидко підніматися при споживанні, пояснили автори дослідження. Однак поки що не проведено жодних досліджень щодо впливу тривалого споживання картоплі на наше здоров'я. Дослідники аналізували дані більш ніж двадцяти років для свого дослідження. За цей час було обстежено понад 187 000 чоловіків і жінок. У жодного з учасників не було підвищеного артеріального тиску на початку дослідження, пояснює головний автор Dr. Леа Борджі з Брігама та жіночої лікарні в Бостоні. Суб'єкти повинні були використовувати анкети, щоб описати, як часто вони вживають певні продукти кожні чотири роки. Картоплю класифікували на три різні категорії: картопля фрі, картопляна стружка та звичайна картопля, яка була або варена, запечена або пюре, додає доктор. - додав Борджі.

Дослідження не виявляє підвищеного ризику гіпертонії від картопляних чіпсів
Вживання в їжу великої кількості картоплі, будь то вареної, запеченої, пюре або як картопля фрі, може бути пов'язане з підвищеним ризиком розвитку гіпертонії, вважають експерти. Це стосувалося і жінок, і чоловіків. Цікаво, що лікарі не змогли встановити зв’язок між споживанням картопляних чіпсів та ризиком гіпертонії. Однак одним із обмежень дослідження було те, що всі учасники повинні були фіксувати та фіксувати власний артеріальний тиск та споживання картоплі. Наприклад, випробовувані змогли забути, що вони їли чи не документували їжу достатньо точно, пояснюють експерти. В принципі, однак, результати є чіткими доказами зв'язку між споживанням картоплі та артеріальним тиском. (як)

Інформація про автора та джерела



Відео: Медики: Високий тиск більше не проблема виключно літніх людей


Коментарі:

  1. Caldre

    Дійсно, і як я ніколи не думав

  2. Midas

    Я хитрую косою, порівнюючи факти ... *

  3. Voodooramar

    Ця ситуація мені знайома. Готовий допомогти.

  4. Humility

    Приймаю це із задоволенням.Тема цікава, я візьму участь у дискусії. Разом ми можемо прийти до правильної відповіді. Я впевнений.

  5. Kubas

    What phrase ... Great, brilliant idea



Напишіть повідомлення